สีอุจจาระ บอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด

สีอุจจาระบอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด สีของอุจจาระอาจเป็นสัญญาณเตือนบางอย่าง

 

รู้หรือไม่คะ ว่าสีของอุจจาระที่เราขับถ่ายออกมานั้น มีการเปลี่ยนสีตามสุขภาพร่างกายที่ปกติและไม่ปกติ ซึ่งแต่ละสีสามารถบอก หรือ เป็นสัญญาณเตือนที่ดีที่เราต้องไม่ลืมสังเกตกันนะคะ

 

  • สีน้ำตาลอ่อน บอกถึงสุขภาพที่ดี ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เพราะเป็นสีที่เกิดจากน้ำดีระหว่างการย่อยอาหาร (หากมีสีน้ำตาลเข้ม ลำไส้อาจเกิดปัญหาเนื่องมาจากมีเลือดออกได้)

 

  • สีเขียวเหมือนสาหร่าย อาจกำลังบอกถึงสุขภาพที่ดีเช่นกัน เพราะเป็นสีที่เกิดจากการกินผักสีเขียวเข้าไปมาก

 

  • สีโทนแดง อาจเกิดจากการกินอาหารที่มีสีแดง เช่น มะละกอ แตงโม กระเจี๊ยบ มะเขือเทศ หรือ เครื่องดื่มสีแดง เข้าไปในปริมาณมาก

 

  • สีดำคล้ำหรือสีแดงคล้ำ อาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีสีดำ เช่น เครื่องในจำพวกตับ เลือดหมู เฉาก๊วย ขนมเปียกปูน หรือ ยาบำรุงเลือดที่มีธาตุเหล็ก หรือ ยาแก้ท้องเสียบางชนิด

 

  • สีดำเข้มเหมือนยางมะตอย ต้องไปพบแพทย์โดยด่วน เพื่อตรวจดูว่ามีภาวะเลือดออกภายใน หากถ่ายอุจจาระเป็นสีดำบ่อยครั้ง อาจบ่งชี้ว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

 

  • สีแดงมีเลือดปน ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจมีภาวะเลือดออกในลำไส้ เช่น ถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ ผนังลำไส้แตก ภาวะริดสีดวงทวารภายใน หรือ ภายนอกแตก

 

  • สีเหลือง ถือว่าผิดปกติ หากมีคราบมัน และกลิ่นเหม็น อาจเกิดจากไขมันส่วนเกินที่อยู่ในอุจจาระ อันเนื่องมาจากกระบวนการดูดซึมอาหารที่ผิดปกติ หรือ อาการผิดปกติเกี่ยวกับการดูดซึมอาหารของลำไส้ ยังมีอุจจาระสีเหลืองที่เกิดจากการติดเชื้อ (จากของเน่าเสียและน้ำเสีย) จนมีอาการท้องร่วง มีไข้คล้ายไข้หวัดใหญ่ หากอุจจาระยังมีสีเหลืองเกิน 1 – 2 วัน ควรไปพบแพทย์

 

  • สีเทาเหมือนขี้เถ้า อาจกำลังบอกถึงภาวะของตับ หรือ ตับอ่อน มีปัญหา เช่น ตับอ่อนอาจกำลังอักเสบ หรือ ติดเชื้อ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

 

  • สีอ่อน ขาว หรือ สีคล้ายดิน อาจเกิดจากผลข้างเคียงของการรับประทานยาแก้ท้องเสียมากเกินไป หรือ มีภาวะท่อน้ำดีอุดตัน

 

ก่อนกดชักโครกหลังจากถ่ายหนัก ก้มมองสีอุจจาระของตัวเองสักนิด ช่วยสะกิดให้เรารู้ว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกาย เพื่อที่จะได้ป้องกัน หรือ แก้ไขปัญหาได้ทันท่วงทีค่ะ อย่าลืมนะคะ การมีระบบขับถ่ายที่เป็นปกติ สำคัญที่สุดค่ะ