ไทย
100%
Fit Calculate
เริ่มต้นสุขภาพฟิต
ด้วยการคำนวณแคลอรี่
เช็กความฟิต และระบบขับถ่าย

Health Check

เช็กความฟิต

Calories Burn

เช็กแคลอรี่

Test Your Stool

เช็กระบบขับถ่าย

รู้จักตัวเอง

ถึงต่างกัน แต่ความมุ่นมั่นเดียวกัน
รู้ว่าตัวเองชอบอะไร รู้สึกดีต่อสิ่งไหน และเลือกในสิ่งที่ตรงใจเรา ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพ หรือการออกกำลังกายในแบบที่แตกต่างกันไป สิ่งสำคัญคือ “ความตั้งใจ” ในแบบที่เป็นคุณเอง
#ชีวิตคุณฟิตแบบคุณ
 

เข้าใจตัวเอง

เลือกสิ่งที่ใช่ เหมาะกับวัยที่เป็น
เป็นแนวทางของการใช้ชีวิตที่ส่งเสริมให้แต่ละคนมีความเข้าใจในตัวเอง รู้จักเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงวัย ทั้งในด้านพฤติกรรม ไลฟ์สไตล์ และสุขภาพ โดยไม่หลงตามกระแสหรืออ่อนไหวไปตามแรงกดดันจากสังคมรอบข้าง
#ชีวิตคุณฟิตแบบคุณ

เป็นตัวเอง

มั่นใจในตัวเอง กล้าเป็นในแบบที่เป็นคุณ
จงมีความมุ่งมั่น และเดินหน้าสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ ด้วยหัวใจที่เชื่อมั่นในตัวเอง แสดงความเป็นตัวตนออกมาอย่างเต็มที่ ทั้งในรูปร่าง ทัศนคติ และวิถีชีวิต ให้ “อิสระทางความคิด” นำทาง และกล้าลงมือทำในสิ่งที่เชื่อ เพื่อให้สำเร็จในแบบของคุณเอง
#ชีวิตคุณฟิตแบบคุณ

Fit Channel
ช่องความรู้เรื่องความฟิต

สร้างอิสระทางความฟิตไปด้วยกัน Let's Be A FITIVIST

TVC 24 ตุลาคม 2568

FITTITUDE มุมมองความฟิตใหม่ ที่เข้ากับคุณ เพราะ ชีวิตคุณ ฟิตแบบคุณ

เลือกระดับความฟิต ในแบบที่ใช่

VIDEO 20 ธันวาคม 2564

ฟิตเน่ ชงอย่างไรให้เหมาะกับคุณ? ลองเช็กสิว่าแบบคุณ...ต้องระดับไหน

2021 FITNE – ความฝันจะสำเร็จได้ต้องลงมือทำ

TVC 17 ธันวาคม 2564

ฟิตเน่ ขออยู่เคียงข้างทุกเป้าหมายและความฝันของคุณ หากมีแรงบันดาลใจแล้ว สุขภาพฟิตก็เป็นอีกสิ่งสำคัญ
Fit Products
ดูแลความฟิต ตลอด 24 ชั่วโมง
All | Good Morning | Good Day | Good Night
Fit TREND
เริ่มดูแลตัวเองวันนี้
All | FOOD FOR FIT | EXERCISE FIT | PURIFY FIT

FITTITUDE & FITIVIST โลกเปลี่ยน วิธีฟิตก็เปลี่ยน

EXERCISE FIT 24 ตุลาคม 2568

โลกเปลี่ยน เทคโนโลยีที่ทันสมัยและเชื่อมโยงผู้คนมากขึ้น ทำให้ทัศนคติและวิธีคิดของคนเปลี่ยนไป

ชาระบายกลายเป็นชาเฮลท์ตี้ ดื่มชาชงสมุนไพรไม่มีเชย คนยุคใหม่ต้องลอง!

FOOD FOR FIT 21 พฤศจิกายน 2568

“ชาชงสมุนไพรยุคใหม่” ไม่ใช่เครื่องดื่มเชย ๆ อีกต่อไป ด้วยกลิ่นและรสชาติที่พัฒนาให้ดื่มง่ายขึ้น พร้อมคุณประโยชน์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนในยุคนี้

กาแฟดำช่วยระบบลำไส้อย่างไร

FOOD FOR FIT 07 พฤศจิกายน 2568

เมื่อสุขภาพลำไส้ดี สุขภาพร่างกายโดยรวมก็จะดีตามไปด้วย

เทรนด์ใหม่ Adaptogen Tea ชาผสมสมุนไพรสำหรับคนยุคใหม่ ที่กำลังมา

FOOD FOR FIT 07 พฤศจิกายน 2568

“ชาชงสมุนไพร” โดยเฉพาะกลุ่ม Adaptogen Tea กำลังกลายเป็นหนึ่งในเทรนด์สุขภาพที่น่าจับตา เป็นทั้งเครื่องดื่มแฟชั่น

ไขความลับกาแฟดำตัวช่วยชะลอวัย Anti-Aging

FOOD FOR FIT 08 สิงหาคม 2568

เรื่องนี้คนรักสุขภาพต้องรู้! ว่าประโยชน์กาแฟดำมีส่วนช่วย Anti-Aging = ชะลอวัย

หญ้าหวาน สตีเวีย ในเทรนด์ Zero Sugar และ Low Carb

FOOD FOR FIT 01 สิงหาคม 2568

สำหรับสายเฮลท์ตี้คงคุ้นเคยกันดีว่า Zero Sugar & Low Carb เป็นเทรนด์ใหม่ที่กำลังเปลี่ยนโลกของคนกินหวานแต่อยากสุขภาพดีให้ กินหวานได้แบบไม่รู้สึกผิด หรือ กินหวานได้ แต่ไม่พังสุขภาพ

วิธีการใช้กาแฟดำ ในโปรแกรมลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ

FOOD FOR FIT 01 สิงหาคม 2568

ะเทรนด์สุขภาพในหลายปีที่ผ่านมา เป็นปัจจัยสำคัญที่ผลักดันให้กาแฟดำ กลายเป็นเครื่องดื่มที่ตอบโจทย์ความต้องการมากขึ้น แม้แต่คนที่เลือกชงกาแฟดื่มเองที่บ้าน อย่างกาแฟชงสำเร็จ หรือ 3in1 ก็หันมาเลือกดื่มกาแฟดำ กันมากขึ้นด้วย

10 เมนูกาแฟแก้วโปรดแนวเฮลตี้

FOOD FOR FIT 18 มิถุนายน 2568

กาแฟดำคือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหากคุณดื่มในปริมาณที่พอดี แต่ก็มีหลายคนที่มักดื่มกาแฟดำเพียงเพื่อต้องการแค่คาเฟอีน เพราะเมื่อคาเฟอีนเข้าสู่กระแสเลือดก็จะเดินทางไปที่สมอง เกิดความรู้สึกตื่นตัว สดชื่น มีพลังงาน

งานวิจัยยืนยันประโยชน์ของโกโก้ในฐานะซูเปอร์ฟู้ด

FOOD FOR FIT 28 เมษายน 2568

“สุขภาพดีแบบง่าย ๆ แค่กินโกโก้” สุดยอดอาหารระดับซูเปอร์ฟู้ด (superfood) ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและได้รับความนิยมไปทั่วโลก

กาแฟดำ น้ำขิง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คุณประโยชน์เพียบ

FOOD FOR FIT 22 เมษายน 2568

การดื่มกาแฟดำผสมน้ำขิงในประเทศไทยกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ หรือชื่นชอบเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติพิเศษแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ “กาแฟดำผสมน้ำขิง” หรือ “อเมริกาโน่น้ำขิง” ถูกยกให้เป็นเครื่องดื่มสุด Love ของสายเฮลตี้ ที่ดื่มได้ดื่มดี ไม่ต้องมีกลัวอ้วน

หญ้าหวาน หรือ สตีเวีย ใช้ในปริมาณที่เหมาะสม กับชีวิตประจำวันได้อย่างไร?

FOOD FOR FIT 07 มีนาคม 2568

คนในยุคปัจจุบัน เริ่มตระหนักถึงเรื่องสุขภาพ โรคภัยจากการกิน เริ่มมีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับความอันตรายจากอาหาร การกิน การเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำตาลในปริมาณมาก

เปิดงานวิจัยกาแฟดำประโยชน์ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

FOOD FOR FIT 26 พฤศจิกายน 2567

ปัจจุบันมีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นถึงข้อดีต่อสุขภาพจากการดื่มกาแฟดำว่า การดื่มกาแฟดำในปริมาณที่เหมาะสม มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

สารสกัดจากถั่วขาวควบคุมน้ำหนักได้จริงไหม? งานวิจัยมีคำตอบ

FOOD FOR FIT 29 กุมภาพันธ์ 2567

“ถั่วขาวคุมหิว” มองไปทางไหน เสิร์ชหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตทีไร เจอแต่ข้อมูลแบบนี้ จนสารสกัดจากถั่วขาวเลื่องชื่อลือชาว่าเป็นตัวช่วยเรื่องควบคุมน้ำหนักได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ

แนะนำ 10 ผลิตภัณฑ์สุขภาพยาสมุนไพรมีอะไรบ้างมาดูกัน

FOOD FOR FIT 20 กุมภาพันธ์ 2567

10 ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ยาสมุนไพรที่ดื่มแล้วมีคุณประโยชน์ในการป้องกัน บรรเทา รักษา เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีนั้นมีอะไรบ้าง มาดูกัน

โกโก้ VS ช็อกโกแลต ประโยชน์จากงานวิจัยต่างกันอย่างไร

FOOD FOR FIT 21 ธันวาคม 2566

โกโก้เป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ที่เป็นโพลีฟีนอล แล้วโพลีฟีนอลมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพตามงานวิจัยอย่างไรบ้าง?

คาเฟอีนในกาแฟดำ ดื่มอย่างไรให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

FOOD FOR FIT 13 กันยายน 2566

รู้จักคาเฟอีนในกาแฟดำแบบไม่คาใจ ดื่มอย่างไรให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

เปิดงานวิจัย กาแฟดำ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ของคนรุ่นใหม่

FOOD FOR FIT 27 มีนาคม 2566

มาทำความรู้จักกับกาแฟดำ และงานวิจัยที่จะทำให้คุณอึ้งในสรรพคุณและประโยชน์มากมาย

ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ด้วยกาแฟดำและการทำ IF

FOOD FOR FIT 17 กุมภาพันธ์ 2566

วิธีดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยมที่สุดคือ การลดน้ำหนัก ดูแลรูปร่างด้วย การทำ Intermittent Fasting หรือการทำ IF