ไทย
100%
Fit Calculate
เริ่มต้นสุขภาพฟิต
ด้วยการคำนวณแคลอรี่
เช็กความฟิต และระบบขับถ่าย

Health Check

เช็กความฟิต

Calories Burn

เช็กแคลอรี่

Test Your Stool

เช็กระบบขับถ่าย

CALORIES FIT

#ฟิตแน่แค่นับแคล
การเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ พร้อมให้ความรู้เรื่องการนับแคลอรี่ เมนูฟิต และเน้นย้ำหลักสำคัญของความฟิต คือ
กินเข้าไปเท่าไหร่ต้องระบายออกเท่านั้น

EXERCISE FIT

#ฟิตแน่แค่ขยับ
ออกกำลังกายให้ถูกวิธี และวิธีเลือกการออกกำลังที่เหมาะกับตัวคุณเองที่ทำได้จริง ช่วยให้คุณมีสุขภาพฟิต และเฟิร์ม กระชับสวยงาม

PURIFY FIT

#ฟิตเน่ยืนหนึ่งเรื่องระบาย
การระบายเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการขับถ่ายที่เป็นปกติ ตรงเวลาทุกวันและสีอุจจาระ สามารถบ่งบอกสุขภาพฟิตจากภายในของคุณได้
Fit Channel
ช่องความรู้เรื่องความฟิต

เลือกระดับความฟิต ในแบบที่ใช่

VIDEO 20 ธันวาคม 2564

ฟิตเน่ ชงอย่างไรให้เหมาะกับคุณ? ลองเช็กสิว่าแบบคุณ...ต้องระดับไหน

2021 FITNE – ความฝันจะสำเร็จได้ต้องลงมือทำ

TVC 17 ธันวาคม 2564

ฟิตเน่ ขออยู่เคียงข้างทุกเป้าหมายและความฝันของคุณ หากมีแรงบันดาลใจแล้ว สุขภาพฟิตก็เป็นอีกสิ่งสำคัญ

2020 FITNE Herbal Tea – ถ้าพูดถึงยาชงสมุนไพร ช่วยระบาย คุณคิดถึงอะไร?

TVC 21 ธันวาคม 2563

ถ้าพูดถึงยาชงสมุนไพรที่ช่วยระบาย ใครๆ ก็คิดถึงฟิตเน่
Fit Products
ดูแลความฟิต ตลอด 24 ชั่วโมง
All | Good Morning | Good Day | Good Night
Fit TREND
เริ่มดูแลตัวเองวันนี้
All | FOOD FOR FIT | EXERCISE FIT | PURIFY FIT

สารสกัดจากถั่วขาวควบคุมน้ำหนักได้จริงไหม? งานวิจัยมีคำตอบ

FOOD FOR FIT 29 กุมภาพันธ์ 2567

“ถั่วขาวคุมหิว” มองไปทางไหน เสิร์ชหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตทีไร เจอแต่ข้อมูลแบบนี้ จนสารสกัดจากถั่วขาวเลื่องชื่อลือชาว่าเป็นตัวช่วยเรื่องควบคุมน้ำหนักได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ

แนะนำ 10 ผลิตภัณฑ์สุขภาพยาสมุนไพรมีอะไรบ้างมาดูกัน

FOOD FOR FIT 20 กุมภาพันธ์ 2567

10 ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ยาสมุนไพรที่ดื่มแล้วมีคุณประโยชน์ในการป้องกัน บรรเทา รักษา เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีนั้นมีอะไรบ้าง มาดูกัน

โกโก้ VS ช็อกโกแลต ประโยชน์จากงานวิจัยต่างกันอย่างไร

FOOD FOR FIT 21 ธันวาคม 2566

โกโก้เป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ที่เป็นโพลีฟีนอล แล้วโพลีฟีนอลมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพตามงานวิจัยอย่างไรบ้าง?

คาเฟอีนในกาแฟดำ ดื่มอย่างไรให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

FOOD FOR FIT 13 กันยายน 2566

รู้จักคาเฟอีนในกาแฟดำแบบไม่คาใจ ดื่มอย่างไรให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

เปิดงานวิจัย กาแฟดำ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ของคนรุ่นใหม่

FOOD FOR FIT 27 มีนาคม 2566

มาทำความรู้จักกับกาแฟดำ และงานวิจัยที่จะทำให้คุณอึ้งในสรรพคุณและประโยชน์มากมาย

ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ด้วยกาแฟดำและการทำ IF

FOOD FOR FIT 17 กุมภาพันธ์ 2566

วิธีดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยมที่สุดคือ การลดน้ำหนัก ดูแลรูปร่างด้วย การทำ Intermittent Fasting หรือการทำ IF

หญ้าหวาน เบาหวาน ทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ขาดหวานไม่ได้

FOOD FOR FIT 29 พฤศจิกายน 2565

หญ้าหวาน หรือ สตีเวีย ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ที่ชอบกินหวาน ผู้ที่ขาดความหวานไม่ได้ ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และผู้ที่รักสุขภาพทุกคน

ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย หญ้าหวานทางเลือกใหม่ปลอดภัยแบบไร้น้ำตาล

FOOD FOR FIT 22 พฤศจิกายน 2565

ทุกวันนี้คนไทยกินน้ำตาลมากถึง 20 ช้อนชาต่อวัน หรือเกินมากถึง 3 เท่าต่อวัน ซึ่งจากสถิติในระยะ 5 ปี มีจำนวนผู้ป่วยคนไทยเป็นเบาหวานเพิ่มขึ้นไม่ต่ำกว่าปีละ 1 แสนคน

สุขภาพดี สำคัญที่การระบาย

PURIFY FIT 23 ธันวาคม 2563

ในแต่ละวัน ร่างกายของเรานั้น กินอาหารเข้าไปสารพัดอย่าง เมื่อเอาเข้าเยอะ ก็ต้องเอาออกบ้าง เพราะสุขภาพดี สำคัญที่การระบาย

เหง้าโกฐน้ำเต้า สมุนไพรมีฤทธิ์ “รู้เปิด รู้ปิด รู้ระบาย”

PURIFY FIT 04 มกราคม 2564

เหง้าโกฐน้ำเต้า สมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติและเป็นตัวยาตรง ตามตำรับยาระบายในยาสามัญประจำบ้าน

สมอไทย ราชาสมุนไพร “รู้เปิด รู้ปิด รู้ระบาย”

PURIFY FIT 22 ธันวาคม 2563

สมอไทย ในตำรายาไทยจัดอยู่ใน มหาพิกัดตรีผลา หรือ ผลไม้ 3 ชนิด (สมอไทย, สมอพิเภก, มะขามป้อม) ที่แพทย์แผนไทย

เชื่อไหม? เคล็ดลับความอ่อนวัยอยู่ที่รูปร่าง

EXERCISE FIT 18 ตุลาคม 2560

หลายๆ คนคงกำลังรอคำอธิบายอยู่ เริ่มจากการกินก่อนเลยอย่างแรก รู้ไหมว่าอาหารที่ไม่มีประโยชน์มักประกอบไปด้วยแป้ง น้ำตาล และไขมัน

ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล?

EXERCISE FIT 03 พฤษภาคม 2560

กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว การลดน้ำหนักก็ไม่ได้ใช้เวลาเป็นวันหรืออาทิตย์ กับไขมันที่อยู่ด้วยกันมาทั้งชีวิต

ดื่มโกโก้ อารมณ์ดี มีส่วนช่วยคุมน้ำหนักได้

FOOD FOR FIT 21 มิถุนายน 2562

โกโก้ มีสารฟลาโวนอยด์ ที่มีส่วนช่วยชะลอการย่อยและการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในลำไส้ ในการควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์มหัศจรรย์เพียงดื่มกาแฟดำ

FOOD FOR FIT 21 มิถุนายน 2562

มหัศจรรย์ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ฟิตเน่ จึงรวบรวมประโยชน์ของกาแฟดำมาไว้เพื่อสาวสุขภาพดีทุกคน

ถั่วขาว ตัวช่วยดี ๆ เปลี่ยนหุ่นให้เป๊ะปัง

FOOD FOR FIT 02 สิงหาคม 2562

ถั่วขาว หนึ่งในอาหารเคล็ดลับสุขภาพดีที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ดูแลรูปร่าง หรือควบคุมน้ำหนัก

โกโก้อร่อยดีต่อสมอง

FOOD FOR FIT 13 พฤศจิกายน 2561

โกโก้ไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่คิด แถมยังช่วยควบคุมน้ำหนัก และยังมีประโยชน์อีกเพียบ โดยเฉพาะสมอง